Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 26,81g | Prot: 107,47g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Frango Desfiado, Kisabor Molho Barbecue, Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Alface, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Halls Bala Halls, Sobremesa de Gelatina. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo3812
|