Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 46,76g | Prot: 81,64g | Carbh: 206,73g.
Desayuno: LeanFit Whey Protein, Good Earth Fruit Smoothie - Mango (Medium). Almuerzo: Watermelon, Apples, Campbell's Hearty Vegetable Beef Soup. Cena: Natursource Salad Topper, Celery, Spinach, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Brazil Nuts, Dried Fig, Dad's Oatmeal Cookies. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Step - 1 minuto, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 12 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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