Diario de 20190625, 18 sep. 19

體脂肪: 25.2
40,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
961 kcal Grasa: 35,23g | Prot: 89,69g | Carbh: 79,46g.   Desayuno: 7-11 溏心蛋, 雪梨. Almuerzo: 大漢 超嫩豆腐, 高麗菜, 金針菇, 洋蔥, 雞胸肉. Cena: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 豆干, 竹筍. Pasa Bocas / Otros: 水蜜桃. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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