Diario de julietave, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1073 kcal Grasa: 37,53g | Prot: 58,15g | Carbh: 133,66g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Paladini Nuggets de Pollo, Mandarinas, Huevo Duro, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Tomates Cherry, Zanahoria. Cena: Mandarinas, Tomates, Rúcula, Carne, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos). Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado, Cormillot Mermelada Light, Manzana. más...
1550 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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