Diario de Robsown, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
2069 kcal Grasa: 58,57g | Prot: 103,22g | Carbh: 227,82g.   Desayuno: Pnp Shredded Bran, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Chicken Curry, Hamburger or Hotdog Rolls , Apple Croissants. Cena: Chicken Drumstick Meat and Skin, Sweet Potato, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: PnP Low Fat Mixed Berry Yoghurt, Bakers Choc-Kits, Castle Lite (Bottle). más...
70 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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