Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 36,50g | Prot: 72,19g | Carbh: 191,25g.
Desayuno: Marmellate e Conserve, Despar Fette Biscottate 5 Cereali. Almuerzo: Bofrost Medaglioni di Maiale Marinati, Eurospin Gallette di Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Linguine Pasta di Gragnano IGP. Pasa Bocas / Otros: Pere. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|