Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 159,58g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хумус, Долмио Песто с Базиликом, Помидоры. Cena: Фермерское Подворье Кефир 1%, Груша, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Pasa Bocas / Otros: Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|