Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 44,87g | Carbh: 118,78g.
Desayuno: Мёд, Ичалки Сыр Императорский , Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Городецкий Кефир 3,5%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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