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So ist's fein.... Aber mal wieder schlicht und ergreifend der Beweis, dass (zumindest bei mir) einzig und alleine zu viel und obendrein falsches Essen das Gewicht nach oben hopsen lässt
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 139,43g | Prot: 126,23g | Carbh: 6,74g.
Desayuno: Aldi Emmentaler, Ei, Violeum MCT-Öl. Almuerzo: Ei, Alpenmark Emmentaler. Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Braune Champignons (Italienische Crimini). Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranüsse aus Südamerika. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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