Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 140,54g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сливы, Виноград, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Almuerzo: Брынза, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: President Сыр Кисломолочный 0,2%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rigartt
|