Diario de diahani, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1193 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 63,32g | Carbh: 138,84g.   Desayuno: Puding Coklat, Diamond Susu UHT Full Cream, Kacang Hijau, Buah Pir, Nanas. Almuerzo: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Buncis, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Pir, Pepaya, Rebo Kuaci Green Tea, Bengkoang. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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