Diario de jennykmp, 17 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
1906 kcal Grasa: 39,24g | Prot: 196,05g | Carbh: 177,51g.   Desayuno: Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Schinken (Extra mager), Wiesenländer Chili Paprika Käse, Trauben, Lidl Balance Brot. Cena: Champignons, Lidl Gehackte Tomaten, Clever Pasta Kichererbsen Nudeln, Wiesenhof Puten-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx EAA Zero, IronMaxx 100% Whey Protein Latte Macchiato, Kaufland Milch 0,1% Fett, Äpfel. más...
452 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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