Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 84,63g | Prot: 60,25g | Carbh: 138,13g.
Desayuno: Polezzno Белый Лен, Хлебница Хлеб Фитнес, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке «Салат «по-Корейски», Лук, Вареное Яйцо, Невские Берега Пирожное Заварное "Кольцо со Сметанным Кремом". Almuerzo: Хлебница Хлеб Фитнес, Петрушка, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Лента Студень Говяжий, Лента Картофель Айдахо, Лента Закуска Корейская из Фасоли. Cena: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Кофе с Молоком, Мандарины. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaHai
|