Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 31,73g | Prot: 65,16g | Carbh: 192,25g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Rúcula, Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Quinoa Cozida, Ecobio Trigo em Grãos, Vapza Grão de Bico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Kiwi, Mangas, Mel, Banana Prata, Pão Integral, Rúcula, Agrião, Cenouras, Abobrinha Refogada, Tomates, Ecobio Trigo em Grãos, Vapza Grão de Bico, Quinoa Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango, Frimesa Iogurte Desnatado, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Turma da Mônica Maçã. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lnaiads
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