Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 94,82g | Carbh: 112,20g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: İçim Kefir, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Baklava, Türk Kahvesi. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Amamantar - 45 minutos, RPM - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aburcuburcuk
|