Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 59,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 84,68g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе Вареное, Помидоры, ВкусВилл Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Almuerzo: Гречка Отварная, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|