Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 79,13g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Cooked Egg White, Shamrock Farms Half and Half, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Mild Chunky Salsa, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves. Almuerzo: Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Best Foods Light Mayonnaise, Gala Apples. Cena: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Pasties, McCormick Brown Gravy Mix, Lettuce Salad with Tomato. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|