Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 98,96g | Prot: 76,84g | Carbh: 344,80g.
Desayuno: Cappuccino, Coffee with Sugar. Almuerzo: soybeans. Cena: root beer, pork, grilled cheese sandwich. Pasa Bocas / Otros: cashew crunch, tequila, gatorade, donut holes, cookie. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 22 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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