Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 49,71g | Carbh: 53,21g.
Desayuno: Cafezinho, Abacate Margarida. Almuerzo: Tomates, Abobrinha, Vagem Cozida, Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Pão de Forma Low Carb, Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirlene Veloso
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