Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 46,01g | Prot: 59,73g | Carbh: 191,51g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Молоко, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Almuerzo: Продальянс Соевое Мясо со Вкусом Грибов, Шаурма с Курицей, Суп Мисо. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Кофе с Молоком. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleosochi
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