Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 54,86g | Carbh: 192,77g.
Desayuno: Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Борщ с Фасолью. Cena: Магнит Банан, Самбери Оладьи из Печени . Pasa Bocas / Otros: Виноград, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Авоська Рисовое Печенье Сал Гва Дя , Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Чай. más...
|
|
2914 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|