Diario de jasonfahy, 29 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2013:
1388 kcal Grasa: 27,01g | Prot: 46,90g | Carbh: 238,04g.   Desayuno: Mango Smoothie, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Lean Cuisine Chicken Parmigiana, Thinsations. más...
2696 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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