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Bon, il est temps de se reprendre en main.
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 62,05g | Carbh: 149,30g.
Desayuno: Brioche Pasquier Les Grilletines Blé Complet, Framboises, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Café Expresso. Almuerzo: Prunes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oeuf, De Cecco Orecchiette, Betteraves, Carottes, Tomates, Melon. Cena: Nos Régions Ont du Talent Navettes de Provence, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Bacon, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Aubergines Grillées en Tranches, Jardin Bio Courgettes Cuisinées . Pasa Bocas / Otros: Pomme, Noisette. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
escaliers - 15 minutos, running - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19angie19
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