Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 101,99g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: Kirkland Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Лавка Традиций Мука Цз Пшен, The Bridge Миндальное Молоко, Egg. Almuerzo: Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Cucumber (Peeled) , Red Sweet Pepper, Egg White, Вигода Гречка. Cena: Misso Фундук , П Помидоры, Egg, Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Olimp Glutamine Xplode Powder, Сильпо Арахис, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svitlana77777
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