Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 56,54g | Prot: 302,38g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: ESN Tasty Whey Vanilla Ice Cream, Gut & Günstig Magerquark, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Radieschen, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, ESN Flexpresso Protein Coffee. Almuerzo: Gut & Günstig Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Cena: Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Gut & Günstig Magerquark, ESN Flexpresso Protein Coffee . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de berti19822
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