Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 73,87g | Prot: 77,79g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Spinach , Extra Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Onions, Scrambled Egg. Cena: White Corn Tortillas (Taco Size), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Table Wine, Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Whole Milk, Chocolate Chex. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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