Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 78,33g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Tapioca de Queijo, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Café. Almuerzo: Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Sadia Mussarela, Tapioca de Queijo, Clight Suco em Pó. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcarval1403
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