Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 80,64g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Инжир Свежий, Помидоры, Шпинат, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Геркулес, Молоко 3,2%. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы. Cena: Творожная Шарлотка, Радужная Форель (Выращиваемая), Икра Трески, Макароны с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Персик. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|