Diario de janainabt, 15 sep. 19

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bom dia gente 🥰🤩🌻🙏 mudei meu peso alvo pra menos, porque com a low carb eu sei que vou conseguir!
essa semana mesmo saindo da dieta 3 dias perdi pouquinho, mas perdi 😄
mas não me arrependo porque estou curtindo momentos felizes com gente bacana e isso não tem preço!

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Isso que é importante, ser feliz....

15 sep. 19 por el miembro: Leandruz

Com certeza, eu aprendi que mesmo com os problemas a gente não pode desanimar, senão vai passar a vida se lamentando! 😄🙏

16 sep. 19 por el miembro: janainabt

💪😉👍

17 sep. 19 por el miembro: Leandruz

Sair da dieta faz parte, é só não deixar virar um hábito e tá tudo certo! rs..

23 sep. 19 por el miembro: davydcabral

O importante é ser feliz e saudável ! Sair da dieta sempre faz parte, o importante é retomar sempre que necessário! Vamos em frente! Devagar e sempre iremos conseguir 🙏🏻

23 sep. 19 por el miembro: georgia.trassi

Com certeza!!🥰😄👍

25 sep. 19 por el miembro: janainabt

Sair um pouco da dieta 1x a cada 10 dias ou 1x por mês, é bom, o corpo acelera o metabolismo :)

09 oct. 19 por el miembro: luigiterada


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