Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2937 kcal
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Grasa: 109,58g | Prot: 103,16g | Carbh: 323,85g.
Desayuno: La Cestera Waffles. Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco, Arroz Branco, Batatas Fritas, Ginger Ale. Cena: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Esparguete, Bife ou Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Sangria, Super Bock Mini, Melancia, Figos, Pão Branco, Chouriços. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandreganhito
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