Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 103,17g | Prot: 121,39g | Carbh: 29,07g.
Desayuno: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белая Птица Колбаски для Гриля Шашлычные. Almuerzo: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица со сливками, Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Русское Море Горбуша Запеченная. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|