Diario de jontyboy, 14 sep. 19

Week 8 S still on the right track. Onwards and downwards!
130,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
1360 kcal Grasa: 39,84g | Prot: 80,85g | Carbh: 154,68g.   Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Asda Banana, Honey. Almuerzo: Asda Grated Four Cheese Blend , Asda Corned Beef, BFree Pitta Pockets, Bramwells Fat Free Vinaigrette Salad Dressing, Top Taste Crispy Onions, Asda Fine Cut Salad, Asda Chosen By You Beetroot Salad, Cucumber, Tomatoes. Cena: G White & Co. Porky Lights, Branston Baked Beans, Mashed Potatoes Grower Selection. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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