Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 54,86g | Prot: 85,12g | Carbh: 87,64g.
Desayuno: Брусника, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Rokiskio Сыр Мацарелла, Гармония Сметана 20%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Курицей. Cena: Гармония Сметана 20%, Брусника, VPLab Nutrition Vegan Protein, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|