Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 73,89g | Carbh: 128,76g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Mamão Formosa, Limão, Couve Manteiga Crua, Maçã. Almuerzo: Sadia Mussarela, Cenouras, Pimentão Verde, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída. Cena: Mãe Terra Semente de Linhaça, Limão, Couve Manteiga Crua, Mamão Formosa, Maçã, Tomates, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliana Ribeiro dos Santos
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