Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 39,03g | Carbh: 168,56g.
Desayuno: Queijo Fresco, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Frango, Queijo Fresco, Cenouras, Camil Arroz Integral. Cena: Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Zinho Pão de Alho Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Fresco, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Formosa, Morangos, Banana Prata. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dricamposbettini
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