Diario de Mara Pires, 14 sep. 19

Ufaa
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
1395 kcal Grasa: 88,30g | Prot: 92,11g | Carbh: 56,04g.   Desayuno: Monama Cacau Nibs Orgânico, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Kero Coco Água de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Bisteca Bovina, Ovo Cozido. Cena: Bolo de Banana Low Carb, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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