Diario de 4tonjah, 14 sep. 19

It's been a slow move, but I will take it!
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
1155 kcal Grasa: 42,00g | Prot: 53,00g | Carbh: 46,00g.   Desayuno: No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Tim Hortons Coffee with Cream (XL). Almuerzo: Vodka (90 Proof) . Cena: Mr. Sub Cheese, Mr. Sub Smoked Turkey Breast. más...
3196 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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