Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 78,10g | Prot: 80,53g | Carbh: 229,68g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Ролл Пшеничный, Манная Каша на Молоке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Cena: Пятерочка Апельсин, Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Котлета Домашняя, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|