Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 113,11g | Prot: 79,94g | Carbh: 233,96g.
Desayuno: Süßes Brötchen, Aldi Croissant, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Cena: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Pils, Lorenz Chips. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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