Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2013
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 78,87g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: Espresso, Leberwurst, Orangensaft, Vollkorn-Früchte-Müsli, Bierschinken Light, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Miracel Whip, Weißbrot, Pfeffer Salami. Cena: Froop Winterzauber Typ Bratapfel, Kaki, Gouda oder Edamer, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Bitter-Schokolade, Käsekuchen. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Baerche
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