Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 75,53g | Carbh: 190,35g.
Desayuno: Ei, Kresse, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light. Almuerzo: Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Reis (Gekocht). Cena: Knusperone Knuspy, Basic Apfelmark, REWE Bio Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, REWE Brezeln. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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