Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 103,59g | Prot: 110,98g | Carbh: 200,79g.
Desayuno: Хумус, Помидоры, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана , Изюм (без Косточек), Творог 5%. Cena: Berni Песто с Базиликом, Хумус, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Меридиан Сельдь Атлантическая в Красном Вине. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Белый Шоколад . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|