Diario de falke 113, 14 sep. 19

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Guten Morgen alle alle und ein wunderschönes Wochenende❗❗🌞🌞🙋‍♂️

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:

1206 kcal

Grasa: 61,57g | Prot: 75,18g | Carbh: 82,75g. Desayuno: Harzer Harzer Roller . Almuerzo: Weizenbrötchen, Tann Knacker. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Nordsee Quinoa-Curry-Backfisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Moin Falke, wünsche ich dir auch 😊 ich erkunde heute mal unseren ehemaligen 500 DM Schein 😉

14 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋‍♀️ Da scheint jemand gut gelaunt zu sein 🤗 Tolles Wochenende wünsche ich dir 🌞

14 sep. 19 por el miembro: wuschel_75

@wuschel: Ja bin gut gelaunt da ich schon seit einiger Zeit auf Arbeit bin🙈🙈🙈🙈🙈🤗🤗

14 sep. 19 por el miembro: falke 113

Dann bring mal ein paar Scheine mit Tanja comma vielleicht können wir die irgendwo umtauschen🙋‍♂️🙈🙈😅😅🤣🤣

14 sep. 19 por el miembro: falke 113

Kann man noch tauschen, bei mir zuhause ist eine Filiale der Bundesbank 😉👍 gebe mir also Mühe welche für uns zu stibitzen. Übrigens tolles neues Profilbild 🤗

14 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512

War extra beim Frisör 🤣😅😂🙃😁🙋‍♂️

14 sep. 19 por el miembro: falke 113

Guten Morgen, danke auch ein schönes Wochenende.

14 sep. 19 por el miembro: Seybo

Guten Morgen, für Dich auch einen schönen Samstag. 🌞

14 sep. 19 por el miembro: Green Island

Guten Morgen 🙋 für dich auch ein schönes Wochenende *flieg nicht so hoch mein kleiner Freund 🎶 🎶 🎶 *🤗 🍀

14 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🙈🙈🙈 nicht dieses lied, bitte bitte bitte nicht❗😳🌞🌞😂😁🙋‍♂️

14 sep. 19 por el miembro: falke 113

Danke,ebenso 🌞

14 sep. 19 por el miembro: fit for happines

Morgen frei? oder auch wieder ran? Schönes Wochenende🙋‍♂️😊

14 sep. 19 por el miembro: #Christian#

Nein, irgendwann ist auch mal gut. Heute bis 12 Uhr und dann erst Montag wieder❗🙋‍♂️🙋‍♂️

14 sep. 19 por el miembro: falke 113

Du solltest wohl öfter Geburtstagskuchen essen. Ich schließe daraus, dass man von Kuchen und Bananen abnimmt 😁 Wünsche einen schönen Feierabend und erholsames Wochenende 🌼

14 sep. 19 por el miembro: Hulluporo


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