Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 92,48g | Carbh: 99,15g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Rokiskio Сыр Мацарелла, Белый Хлеб. Almuerzo: Брусника, Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко . Cena: Огурец (с Кожурой), Брусника, VPLab Nutrition Vegan Protein, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|