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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 87,29g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: 油飯, 葡萄, 麥當勞 (McDonald's) 滿福鮮蔬堡. Almuerzo: 香蕉, 全麥饅頭, 台灣比菲多 優意思頂級膠原蛋白牛奶優格. Cena: 稀飯, 紅鮭魚, 烤魚, 全聯 茶碗蒸, 炒青菜. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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