Diario de Claudia Mizzau, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1013 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 75,10g | Carbh: 17,73g.   Desayuno: Crema de Leche, Café, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Revuelto. Almuerzo:  Manicrem, Repollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo. Cena: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo Tibio,  Sopa crema de verduras con carne. más...
2055 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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