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Pesagem na nova balança, em jejum há 18h
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 160,61g | Carbh: 37,71g.
Cena: Milbona Natas para Cozinhar, Pão de Centeio, Dulano Presunto, Super Bock Cerveja sem Álcool, Ovo Estrelado, Milbona Queijo Fresco Quark, Pepino (Descascado), Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Ovo Mexido, Fumadinho Bacon em Pedaços. más...
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Ganando 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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