Diario de Fernanda A. de Lara, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1046 kcal Grasa: 78,72g | Prot: 61,33g | Carbh: 26,47g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Asa de Frango, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Asa de Frango, Coxa de Frango, Sadia Moela de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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