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Fledgist
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13 sep. 19
Diario de Fledgist, 13 sep. 19
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Good.
93,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
17,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2019:
1277 kcal
Grasa: 23,60g | Prot: 55,18g | Carbh: 183,38g.
Desayuno:
Fried Egg without Fat, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice.
Cena:
Whiskey, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie.
Pasa Bocas / Otros:
General Mills Cheerios, General Mills Rice Chex Cereal.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Very good!
13 sep. 19 por el miembro:
Erquiaga
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