Diario de marrrrissa, 13 sep. 19

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gaat niet goed! we gaan weer kcal tellen en streng zijn, gaan met die banaan

76 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:

1045 kcal

Grasa: 46,37g | Prot: 65,08g | Carbh: 82,25g. Desayuno: Noordwester Edammer Jong Belegen, AH Luchtige Crackers Naturel. Almuerzo: Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Sinaasappel. Cena: AH Gerookte Makreelfilet, Knoflooksaus, Garnalenkroket, Pangasiusfilet, Dekamarkt Witte Bollen. Pasa Bocas / Otros: Bolletje Truffel Kruidnoten. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana